مقدمه
در کشوری مانند هند که در معرض نور خورشید قرار دارد، برنزه شدن پوست به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه های مضر UV می تواند یک نگرانی رایج باشد. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند منجر به برنزه شدن ناخواسته شود.
برنزه کردن چیست؟
برنزه شدن زمانی اتفاق می افتد که تولید ملانین پوست در پاسخ به اشعه UV خورشید افزایش می یابد. این روش بدن شما برای دفاع از خود در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش است.
از این رو محافظت از پوست در برابر نور خورشید برای حفظ پوستی سالم و شاد بسیار مهم است. بنابراین استفاده از کرم ضد آفتاب در مراقبت از پوست روزانه ضروری است.
چه SPF برای پوست هندی بهتر است؟
وقتی نوبت به تعیین بهترین SPF (فاکتور محافظت در برابر نور خورشید) برای پوست هندی می‌رسد، یک پاسخ یکسان برای همه وجود ندارد. SPF ایده آل بسته به عواملی مانند رنگ پوست، آب و هوا و مدت زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند متفاوت باشد.
با این حال، متخصصان پوست به طور کلی استفاده از ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بالاتر را برای پوست هندی توصیه می کنند.
درک این نکته مهم است که عدد SPF به سطح محافظت در برابر اشعه UVB اشاره دارد. SPF بالاتر از 30 یا SPF 40++ UVA تقریباً 97٪ از اشعه های UVB را مسدود می کند، در حالی که SPF های بالاتر محافظت کمی بیشتر دارند.
با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که مقادیر SPF 50 یا بیشتر از 50 محافظت قابل توجهی بالاتری ایجاد نمی کند و ممکن است کاربران را گمراه کند که فکر کنند می توانند زمان زیادی را در زیر نور خورشید بدون استفاده مجدد بگذرانند.
(به خاطر داشته باشید که کرم ضد آفتاب را سخاوتمندانه بمالید و برای محافظت بهینه آن را مرتباً دوباره استفاده کنید.
توجه: به جای SPF بالاتر، این مهم است که چه مقدار از ضد آفتاب را به روش مناسب استفاده می کنیم تا محافظت بهتری داشته باشیم.)
بیشتر بخوانید: https://passionindulge.com/blogs/news/best-sunsceeen-spf
علاوه بر SPF، در انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست هندی، فاکتورهای دیگری را نیز در نظر بگیرید.
با وجود اینکه کارمندان ادارات بیشتر وقت خود را در داخل خانه می گذرانند، هنوز در هنگام رفت و آمد، پیاده روی تا ناهار یا نشستن نزدیک پنجره ها در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید هستند. علاوه بر این، قرار گرفتن در معرض نور آبی ساطع شده از صفحه نمایش نیز ممکن است بر سلامت پوست تأثیر بگذارد. بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF30 / بالاتر از 30 یا مرطوب کننده پایه SPF15 روزانه برای محافظت در برابر این مضرات بالقوه ضروری است.
با این حال، برای کسانی که زمان بیشتری را در خارج از منزل می گذرانند، انجام کارهای مزرعه و سپس استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 40 یا بالاتر از آن ضروری است.
به یاد داشته باشید: محصولات با SPF بالاتر حاوی دی اکسید تیتانیوم یا مواد دیگری هستند که می توانند مضر باشند.
بیایید مراحل بیشتری را برای جلوگیری از برنزه شدن پوستتان بررسی کنیم:
پاکسازی و لایه برداری منظم به از بین بردن برنزه کمک می کند.
هفته ای یکبار از لایه بردارهای ملایم و تونرهای طبیعی حاوی آنتی اکسیدان استفاده کنید.
مرطوب کننده های مبتنی بر SPF پوست را هیدراته و محافظت می کنند، به خصوص برای ساعت های طولانی جلوی صفحه نمایش.
ضد آفتاب ضروری است (برای تمام فصل)
از روغن صورت و گل صورت استفاده کنید که به حذف سلول های مرده و ناخالصی های پوست از سطح پوست کمک می کند.
نتیجه گیری:
در حالی که برنزه شدن درخشان ممکن است وسوسه انگیز باشد، محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید برای حفظ سلامت و جوانی آن ضروری است. با یک رژیم مراقبت از پوست ضد برنزه مداوم که شامل ضد آفتاب، آنتی اکسیدان ها، آبرسانی و لایه برداری ملایم است، می توانید از برنزه شدن خود جلوگیری کنید و از پوستی درخشان و سالم در طول سال لذت ببرید. به یاد داشته باشید، پیشگیری کلیدی است، بنابراین محافظت در برابر آفتاب را به بخشی غیرقابل مذاکره از برنامه روزانه خود تبدیل کنید و پوست شما در درازمدت بابت آن از شما تشکر خواهد کرد.
با مجموعه ضد برنزه PAPAIN ما آشنا شوید
پاک کننده | اسکراب | روغن صورت | مرطوب کننده | ضد آفتاب | صورت ماد
